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Categoryハッピーセルフトーク
「好きなものは我慢しなくていい」
自分のご機嫌をとることって大事です。だからそのためには好きなものをなるべく我慢しないことです。体にものすごく悪いものでなければ、我慢はしなくていいのでは。好きなものは我慢せずに食べてもいい。やってもいい。我慢しなくてもいい。自分を大切にする時間を作ってあげると、いい人生が送れると私は思います。必要な我慢と、必要じゃない我慢があるんです。
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